こんにちはー！
昨日の雑談もたくさん見ていただきありがとうございました
♡
ちょっと遅くなっちゃったのですが自分への誕生日プレゼントにこれ買いました…！
タニタの体組成計ー！
しかもめっちゃいいやつ！
高いでしょ・・・？
でも聞いて？！
これスーパーDEALショップで買って30%ポイントバックあったからなんと！！
18000ポイントも返ってくるねん！
それでも高いっちゃ高いけど、欲しかったものお得に買えてうれしいドキコでしたーー
ちなみに買ったのは筋肉量や内臓脂肪、体内年齢，骨量などが計れるハイエンドモデル！
「ダイエットはちょっとお金かけた方が無駄にしたくない気持ちからやる気になりますよ」って読者さんに言われて
ジムを申し込むか体組成計を買うか迷って
とりあえず今の生活でジムに通うのは無理そうだったからまずはランニングと体組成計でいくことにしました
💦
そんでさっそく計ってみたんやけど・・・
(ドキドキ)
まず一番気になっていた筋肉スコア、
−２
や，やっぱり少ないー！💦
そやけどランニングのおかげなのか、脚だけ筋肉量が標準になってる・・・！
でも腕の筋肉量が激ヤバ
昔から腱鞘炎持ちであんまり腕使わないようにしてたからかな…
手首を使わず腕の筋肉をつけるのってどうしたらいいんでしょうか〜？！💦
そんで体脂肪と筋肉量がまさかのほぼ同じ！
こ、これはどうなの…？
よくはないよねぇ…？
あと何とも言えない結果になったのが
体内年齢。
現在43歳のドキコの体内年齢なんと・・・
ドンピシャ４３歳でした
んーーー💦
悪くはないけど
これはあんまりうれしくはない！笑
そうかぁ…年相応なのかぁ…と何とも言えない気持ちになりました
でもこれおもしろーい！
毎日計るとやる気になりそうです！！
(ポポ写ってる…)
このデータに基づいて「こんな運動したらいいよ」ってオススメしてくれる機能があったらもっといあのになー！って思いましたー！
(タニタさん何卒ご検討を…)
そんなアプリをご存知の方いらっしゃったらよかったら教えてください…
暑い夏にも毎日飲み続けているすっぽん小町〜！
（断りまくってたエピソードはこちらｗ）
生きるためのエネルギーとも呼ばれるアミノ酸が２０種類も含まれているすっぽん小町は
毎日元気に過ごしたいママからとっても人気なのはもうみなさんもご存知ですよね
すっぽん小町の会社で働いている方はみんな元気でお肌もキレイ！
私も美容のためにも飲み続けています
♡
「サプリに頼るなんて・・・」ってずっと思っていた私ですが💦
今は少し考え方を変えて
食品から摂れる栄養には限りがあるし
頼れるところは頼って、毎日を楽しく過ごせた方がいいなってすっかり思うようになりました
そんなすっぽん小町さん、
17周年誕生祭がはじまっていまして
定期コース特典で初めてお買上げ頂いた方には
＼500円オフになります！／
やっぱりなんだかんだ値引きが一番うれしいですよね
それプラス、
○ミニすっぽん小町（７日分）
○ミニ保湿ゲル
さらにこのブログから申し込んだ方はオギャ子ちゃんデザインの
○すっぽん小町を入れるサプリホルダー
もプレゼントになっています！
うしろにマグネットがついてるので、冷蔵庫やウォーターサーバーにペタッと貼り付けると飲み忘れも防げます
500円オフ・ミニすっぽん小町・保湿ゲル・サプリホルダーとたくさんの特典がついてることってあんまりないと思うので、前から気になっていた方はぜひこの機会にお試ししてみてくださいね
こちらから申し込むとドキ限定の特典がついてきます
もうすぐ来ちゃう夏休みもがんばって乗り切るぞーい！
♡
